Chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) o (SIBO) sovracrescita batterica nell’intestino tenue sa quanto sia cruciale scegliere con attenzione gli alimenti. Tra le opzioni da considerare, i cereali senza glutine offrono un’alternativa sicura e digeribile per mantenere una dieta…
La salute del microbiota intestinale è essenziale per chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) o sovracrescita batterica intestinale (SIBO). Tuttavia, non tutte le strategie alimentari sono adatte: alcune categorie di alimenti, come le fibre o i latticini, possono aggravare…
Hai mai avuto la sensazione di gonfiore o pesantezza dopo i pasti? Se soffri di SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), l’alimentazione gioca un ruolo cruciale nel gestire i sintomi. La scelta degli alimenti può fare la differenza tra un intestino…