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Zuppa di Miso mon Amour!

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La zuppa di miso non è solo gustosa, ma anche benefica per chi ha problemi digestivi. 💚 Contiene probiotici naturali che favoriscono una buona digestione e possono aiutare a ridurre i sintomi dell’IBS. Inoltre, è povera di calorie e ricca…

🍴 Hai il colon irritabile? È importante conoscere cosa evitare durante i pasti!

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Hai il colon irritabile? Segui questi consigli per migliorare la tua salute intestinale! 🌿 Cosa evitare durante i pasti: Mangiare troppo velocemente 🍽️ Perché evitarlo: Mangiare rapidamente può causare problemi di digestione e peggiorare i sintomi del colon irritabile.Consiglio: Rallenta…