Quando si tratta di affrontare disturbi come IBS (Sindrome dell’Intestino Irritabile) e SIBO (Sovracrescita Batterica del Piccolo Intestino), trovare il giusto integratore di magnesio può fare la differenza. Il magnesio è un minerale essenziale che può aiutare a regolare la…
Soffri di disturbi gastrointestinali come (la sindrome dell’intestino irritabile) IBS o SIBO (sovracrescita batterica nell’intestino tenue)? Se la risposta è sì, probabilmente ti sei reso conto di quanto i sintomi digestivi possano peggiorare durante la notte, interferendo con il sonno…
La menta piperita è ampiamente riconosciuta per le sue proprietà digestive ed è un alleato naturale per chi soffre di disturbi gastrointestinali come la SIBO (Sovracrescita Batterica dell’Intestino Tenue) e la sindrome dell’intestino irritabile (IBS). In questo articolo, esploreremo come…
Le emozioni che viviamo quotidianamente non si limitano a rimanere nella nostra mente; esse hanno un impatto diretto sul nostro corpo, in particolare sull’intestino. Questo legame tra mente e intestino è fondamentale per comprendere e gestire disturbi gastrointestinali come la…
Connessione tra Intestino e Schiena Hai mai considerato quanto siano collegate l’intestino e la schiena? Potresti rimanere stupito scoprendo che il loro legame è più stretto di quanto pensi. È fondamentale ascoltare il tuo corpo per mantenere il benessere. Soluzioni…
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, ma purtroppo è spesso circondata da fraintendimenti e falsi miti. È importante sfatare questi miti per promuovere una migliore comprensione dell’IBS e per…
La sindrome dell’intestino irritabile, comunemente abbreviata come IBS, è un disturbo del tratto gastrointestinale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene non metta a rischio la vita, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di…
Vuoi mangiare frutta senza preoccuparti della sindrome dell’intestino irritabile? Scopri quali frutti scegliere per sentirti meglio. I mirtilli, lamponi e fragole riducono l’infiammazione e proteggono l’intestino grazie ai loro potenti antiossidanti. I frutti di bosco sono rinomati per le loro…
Se stai lottando con la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e desideri un approccio naturale e completo per gestire i sintomi, lo zenzero potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Come naturopata specializzata nell’IBS per donne, ti guiderò attraverso i numerosi…
La masticazione rappresenta il primo passo del processo digestivo, e non dovrebbe mai essere sottovalutata, specialmente per chi ha a che fare con problematiche intestinali. La maniera in cui mastichiamo può influenzare direttamente come il nostro corpo digerisce e assimila…