Category Stress

Infiammazione intestinale: cause, conseguenze e rimedi naturali

Infiammazione intestinale: cause, conseguenze e rimedi naturali

Infiammazione intestinale Che cos’è e come si sviluppa? L’infiammazione intestinale è un meccanismo protettivo che si attiva quando l’intestino percepisce un’aggressione, sia essa dovuta a tossine, batteri, alimenti mal tollerati o stress prolungato. In situazioni normali, questa risposta è transitoria…

Camomilla: usi interni ed esterni, effetti benefici e come utilizzarla

camomilla usi ed effetti

La camomilla, erba officinale nota da secoli, è una vera alleata per il benessere grazie alle sue molteplici proprietà terapeutiche. Questo fiore, utilizzabile sia per trattamenti interni che esterni, offre soluzioni naturali per vari disturbi comuni. Vediamo come sfruttarla al…

Consigli e rimedi naturali per affrontare l’inverno

Consigli e rimedi naturali per affrontare l'inverno

L’inverno è finalmente arrivato, portando con sé il freddo, le giornate più corte e l’aria secca. Questi fattori possono mettere alla prova il nostro corpo, causando stanchezza, cali di energia e una maggiore vulnerabilità ai malanni stagionali. Questo è il…

Nutrire il microbiota intestinale: come prevenire e gestire l’IBS e SIBO

Nutrire il microbiota intestinale: come prevenire e gestire l’IBS e SIBO

La salute del microbiota intestinale è essenziale per chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) o sovracrescita batterica intestinale (SIBO). Tuttavia, non tutte le strategie alimentari sono adatte: alcune categorie di alimenti, come le fibre o i latticini, possono aggravare…

La SIBO: Segnali, Cause e Soluzioni per un Intestino in Salute

Cos’è la SIBO? La Sovracrescita Batterica nell’Intestino Tenue (SIBO) è una condizione caratterizzata dalla presenza eccessiva di batteri nell’intestino tenue, dove normalmente dovrebbero essere pochi. Questa alterazione può causare diversi sintomi gastrointestinali e influire negativamente sul benessere generale. Sintomi Principali…

Probiotici e SIBO: Quando Aiutano e Quando Evitarli

Probiotici per la SIBO: una buona idea o un passo falso?

Soffri di gonfiore, dolori addominali o disturbi digestivi e stai pensando che i probiotici possano risolvere tutto? Attenzione: non sempre i probiotici sono la soluzione ideale, soprattutto se hai la SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Questo disturbo è caratterizzato da…

SIBO: Cos’è, sintomi e soluzioni naturopatiche per ritrovare il benessere Intestinale

SIBO: Che cos'è e come si può trattare con la naturopatia

🌟 Ti senti gonfia e appesantita dopo i pasti?Crampi e dolori addominali ti sembrano una costante? Non sei sola… potrebbe trattarsi di SIBO! 📉 La sovracrescita batterica intestinale (SIBO) è un disturbo in cui un numero eccessivo di batteri, normalmente…

Stitichezza, Crampi o Stress? Il Magnesio Ideale per IBS e SIBO

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Quando si tratta di affrontare disturbi come IBS (Sindrome dell’Intestino Irritabile) e SIBO (Sovracrescita Batterica del Piccolo Intestino), trovare il giusto integratore di magnesio può fare la differenza. Il magnesio è un minerale essenziale che può aiutare a regolare la…

Microbiota e Naturopatia: La Chiave per Gestire i disturbi gastrointestinali come IBS e SIBO 

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Il microbiota intestinale sta guadagnando sempre più attenzione per il suo ruolo cruciale nella salute digestiva e generale. Se soffri di IBS (Sindrome dell’Intestino Irritabile) o SIBO (Sovracrescita Batterica del Tenue), la naturopatia può offrirti soluzioni naturali ed efficaci per…

Disturbi gastrointestinali e sonno: come migliorare il riposo con l’IBS o SIBO

IBS-e-Disturbi-del-Sonno-Ecco-Cosa-Fare

Soffri di disturbi gastrointestinali come (la sindrome dell’intestino irritabile) IBS o SIBO (sovracrescita batterica nell’intestino tenue)? Se la risposta è sì, probabilmente ti sei reso conto di quanto i sintomi digestivi possano peggiorare durante la notte, interferendo con il sonno…