Quando il naso è chiuso a causa di raffreddori o allergie, i suffumigi o l’inalazione di vapori con sostanze volatili rappresentano una soluzione semplice ed efficace grazie alla fitoterapia. Queste pratiche e terapie inalatorie casalinghe sono particolarmente utili durante la…
Mentre l’inverno fa il suo ingresso, la natura ci offre una preziosa selezione di cibi che ci sosterranno durante la stagione fredda. Tra questi, spiccano gli agrumi, come mandarini, arance, pompelmi e limoni, ricchi di Vitamina C, un potente antiossidante…
Come la Vitamina D rende il tuo corpo più forte Ciao a tutti gli amanti della naturopatia! Oggi parleremo di un elemento essenziale per la nostra salute: la vitamina D, anche conosciuta come “vitamina del sole”. Scopriremo come essa viene…
L’Echinacea, appartenente alla famiglia asteraceae, è una pianta con straordinarie proprietà benefiche per il nostro sistema immunitario. soprattutto nei mesi più freddi quando le malattie rafreddore e influenza fanno la loro comparsa. Esistono tre tipi principali di echinacea: E. pallida,…
Con l’arrivo dell’inverno, si manifestano il freddo, l’umidità e crescono i rischi per la salute connessi ai raffreddori. influenza e altre malattie stagionali. Questa stagione mette a dura prova il nostro sistema immunitario, ma rafforzarlo è la chiave per passare…
Mentre Novembre si fa strada con le sue giornate più grigie, la natura ci sorprende con una tavolozza di cibi vibranti e nutrienti. In un mese che può sembrare un po’ uggioso, il dono della natura diventa essenziale. Scopriamo insieme…
Hai mai pensato che i tuoi occhi potrebbero rivelare segreti sulla tua salute e il tuo benessere? A Siena, la naturopatia e l’iridologia stanno diventando sempre più popolari. Ma cosa fanno esattamente un naturopata e un iridologo? E come possono aiutarti a raggiungere…
Siena - Salute Olistica - Alimentazione Sana - Stile di vita
🍂 Ottobre si rivela un autentico regalo per gli appassionati del gusto e della natura. Con l’arrivo di questo mese, l’aria si impregna di profumi tipicamente autunnali, ma uno in particolare conquista i nostri sensi: il profumo dei funghi freschi,…
Ecco la mia intervista nel mondo della naturopatia, condotta da Susanna del Centro Olistico di Siena, in cui condividerò il mio percorso verso questa disciplina e approfondirò i principi fondamentali della naturopatia, insieme a molte altre informazioni interessanti. Siena- Rimedi…